12月12日早晨，有一支特殊的旅行团，由30多位颈肩腰腿病的康复患者组成。大家戴上特制的香囊，乘坐大巴，前往尚田小镇游玩，有些寒冷的天气也挡不住大家的热情，一路上欢声笑语，兴高采烈。
01.腰好腿好，我们一起去旅行！
这支特殊的旅行团是4年来第21期，他们平均年龄65岁，看着他们现在的样子，谁也不会想到他们都被颈肩腰腿病折磨过，绝大部分连路都走不了，蹲不下去，腰都直不起来，更别提外出旅游了。
老姐妹一起治筋，圆梦出门旅行！
66岁的邹阿姨就是其中一位，一路上，她能走能跳，不时拿出手机拍照。谁能想到她8个月前，因为严重的腰椎滑脱，腰腿疼痛，只能在家卧床，做不了任何事情，吃饭上厕所都必须要老伴搀扶。3个月前，她的闺蜜腰疼得直不起来，也是被她推荐来治疗好的。这次出游，两人结伴报名参加，一起出去旅行。
02.不仅要治得好，还要防得住！
在此次“筋伤旅行团”中，还有不少这样的例子，他们有的家人结伴，有的姐妹同行，还有同事、朋友“组团”而来。他们一起漫步在风景优美的景区，享受着难得的宁静和美好。
这群颈肩腰腿痛康复者比普通游客更有活力，纵情地享受着美好的旅行时光。也许是因为遭遇相似，大家可以畅所欲言，共叙家常。一路同吃同行，你一言我一语地互动，一起唱歌、跳舞、做游戏……就像一家人聚会一样。
筋伤旅行团，除了游赏采风，每次都有个特别“节目”——大家一起在医护人员的带领下，一起练习“易筋经导引术”，劲肩腰腿病的问题在筋不在骨，除了对症治筋，还要炼筋，才能防复发。这是颈肩腰腿病防复发中的非常重要一环。
本次旅行活动圆满结束，大家齐聚一堂享用美食，畅聊心声，分享康复的喜悦。
03.不是单纯的旅行，而是健康管理！
筋伤旅行团是王杰主任根据谭德福教授三阶段治筋特别定制的，一方面宣教颈肩腰腿病防复发的知识，另一方面圆梦患者康复后旅行的愿望。以医护、康复师团队作为工作人员，让大家明白在生活中如何养筋、炼筋，防复发。
【筋伤旅行团】自2019年成立至今，每个月都会组织康复患者免费集体出游，每期都是康复没多久的患者，4年来，共计组织了21期旅行，近1000位康复患者参与。
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